体を引き締めるために筋トレをしていると、食事管理以外にも
- プロテイン
- サプリメント
などにも興味を持つ人も多いと思います。
そんな方に、オススメなのが話題の成分「HMB」を配合したサプリメント
『鍛神(キタシン)』
です!
鍛神は、俳優・元格闘家としてマルチに活躍する金子賢さんがプロデュースしたHMBサプリで、ご自身が愛用者でもあります!
鍛神は、HMBサプリが多種多様にある中で、ここ最近注目を集めており、品薄状態になっているとのこと!

鍛神って、ちょっと前にプロテインでも販売されていなかったっけ?
たしかに、元々はプロテインとして「鍛神」シリーズが販売されていました!
新しいプロテインたち。
まず最初に焦がしカラメル風味を飲んだらめちゃくちゃ美味しすぎて悶絶した……!!鍛神シリーズは美味しいと評判なので、全て飲み比べてレビューします! pic.twitter.com/1qXU0LGim8
— 太郎@筋肉社長&宿泊型コワーキング経営 (@taro8138) April 15, 2019
しかし、中にはプロテインの味が苦手という人も多く、サプリメントとして改良されたことd!
その結果、大変人気が集まっているようです!

でも、しょせんサプリメントでしょ?
と思う方も多いのではないでしょうか?
本当に鍛神を利用するメリットがあるのか、実際の利用者からの口コミをご紹介します!
鍛神の口コミ評判
悪い評判の口コミ
この手の広告くそうざいんだけど
金子賢の鍛神か、納得 pic.twitter.com/Q2JOtzwF2e— ツインズ柊介 (@kinnikuotaku22) June 27, 2019
YouTubeの広告で毎回鍛神が出てきてウザみ。
筋トレせずにプロテインの20倍の効果があってバキバキになれるってほんまかぁー? pic.twitter.com/ZaOtwrwUnt— ゆるトレ垢ピコタロス (@tobe_macho) April 27, 2019
最近、鍛神の広告をよく見るなぁ。
キャンペーンで安く売り出してるみたいやけど、
広告の内容が
「一切筋トレしなくても」
「飲むだけ」
とか言われると胡散臭さしか感じない。
…広告の出し方間違ってるやろ。— 目標 ベンチ90キロ (@seika5194) April 20, 2019
良い評判の口コミ
株式会社BIZENTOさんの『鍛神HMBCa2,000』をモニターさせていただきました✨
HMBを高配合した、金子賢さん監修のサプリメントです。
腹筋トレーニングをする前にこのサプリメントを飲むようにしています。
ぽっこりお腹が大分引き締まってきたと感じています👍
キレイなボディを目指したいです✊ pic.twitter.com/Mrq8DpCH9k— きくほ (@kikuh0) March 20, 2019
やっときたー
鍛神 HMBサプリメント
いろんなサプリメントあるけど
これなら…二ヶ月後楽しみだー pic.twitter.com/0NK7nDXHXf
— ひさ@ (@HisaMF08) June 9, 2019
鍛神の口コミまとめ
鍛神の口コミを見た結果
悪い口コミとしては、
- YouTubeの広告で毎回鍛神が出てきてウザい
- 筋トレせずにプロテインの20倍の効果があってバキバキになれるって本当か?
といったものが見られました。
たしかに、ここ最近Youtubeの広告でしつこいくらいに、Vtuberが胡散臭い広告を出しています。
そういった方が、胡散臭い動画が鍛神を紹介しているということもあり、飲んだことはないが悪いイメージを持っているという方もいるようです!
その反面、良い口コミでは
- 筋トレ前に鍛神を飲んでいるがぽっこりお腹が大分引き締まってきた
- 筋肉の回復を早める成分HMBが高配合したサプリメント
- 効率的に筋肉をつけたい人やカラダのお肉を落としたい方にオススメ
といったものが見られました。
サプリメントなので、当たり前のことですが、さすがに飲むだけで、筋肉がバキバキになるといったことはないようですね。
口コミを見ていると軽い運動をする前に飲むと、効果的といった意見があるようです!
鍛神とは?
鍛神は俳優・元総合格闘家とマルチに活躍する金子賢さんがプロデュースしたサプリメント。
- ジムに行く時間もお金もない・・・
- たるんだカラダを引き締めたいけどトレーニングが長続きしない!
- プロテインの味が苦手でどうしても飲めない!
といった、ブヨブヨでだらしない身体でお悩みの方向けに、発売された商品です!
『HMBが2000mg』
という圧倒的な配合量が特徴で、楽天市場やYahoo!ショッピングで二冠制覇をした人気商品でもあります!
また、品質にもとことんこだわっており、厚生労働省が定める審査基準をクリアした安心の日本製です!
- 金子賢が全面監修のHMBサプリ
- 楽天市場やYahoo!ショッピングで二冠制覇の大人気商品
- 厚生労働省が定める審査基準をクリアした安心の日本製商品
鍛神の使い方!実際に試してみた!

鍛神の使い方にポイントはあるの?
鍛神の使い方は、
- 1日の目安量を6粒として、食後や運動の前後に飲むだけでOK!
パッケージの見た目はこんな感じです。
鍛神の安全性!副作用はある?
ここ数年のHMBブームに乗り、さまざまなメーカーがこぞってHMBサプリメントの開発・販売を始めています!
しかし、飲用するに当たって「安全性」や「副作用」などを気にする方も多いです。
副作用について、実際に調べてみました!
安全であるか?
研究では、成人による 1 日 3 g の最大 8 週間にわたる HMB 摂取において、副作用は報告
されていない。
食品安全情報によると、8週間HMBを3g摂取しても、副作用は確認されていないとのこと!
鍛神には、2000mg(2g)のHMBが含まれています!
研究時よりも、1g少ない量となりますので、副作用の心配はなく飲用できるといえるでしょう!
また、鍛神は日本製GMP認定工場で製造されており、徹底した品質管理にこだわっています。

GMP認定工場って、なんだっけ?
GMP認定工場は、厚生労働省が定める適正製造規範に基づいた「審査基準をクリアした工場」のみに与えられる称号です!
わかりやすく言うと
『医薬品を製造できる』
レベルの高い品質が担保された工場ということです!

それだけ、きちんとした工場で作られているのであれば、安心して飲めるわね!
副作用・安全性ともに信頼できる商品といえるでしょう!
鍛神のまとめ
以上、鍛神についてご紹介しました!
体を引き締めるために筋トレをしていると、食事管理だけでなくプロテインやサプリメントなどにも興味を持つ人も多いと思います。
鍛神は、食品安全情報でも副作用報告もなく、安心して飲用できるサプリメント!
- プロテインと違い味を気にせずに飲用できる
- 金子賢が全面監修のHMBサプリ
- 楽天市場やYahoo!ショッピングで二冠制覇の大人気商品
- 厚生労働省が定める審査基準をクリアした安心の日本製商品
といった点から、非常にオススメできる商品だといえます!
- ジムに行く時間もお金もない・・・
- たるんだカラダを引き締めたいけどトレーニングが長続きしない!
- プロテインの味が苦手でどうしても飲めない!
といった方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?